Juoksuvalmennus – Kokko Performance

Kokonaisvaltainen juoksuvalmennus täydellä ylläpidolla

Kenelle? 

• Juoksijoille, jotka suunnittelevat osallistumista ensimmäisiin polkujuoksukisoihin.

• Juoksijoille, jotka haluavat kehittyä juoksijoina yhä paremmiksi sekä harjoitella terveenä ja ylläpitää motivaatiota.

Suositus olisi, että osallistujalla on hieman juoksutaustaa. Huippujuoksija ei tarvitse olla!

Miksi osallistua?

Meidän valmennuksessamme yhdistyy juoksutekniikka, fysiikkaharjoittelu sekä psyykkinen valmennus yhdeksi kokonaisuudeksi ja sen myötä kehityt kokonaisvaltaisesti paremmaksi juoksijaksi.  

Viikonlopun jälkeen osaat

• harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti juoksuun vaadittavia lihasryhmiä,

• ymmärrät paremmin juoksutekniikkaa ja palautumista sekä 

• opit tuntemaan itseäsi ja löydät keinoja motivoida itseäsi haastavien vaiheiden yli. 

Saat viikonlopun ajan keskittyä täysin itseesi ja omassa juoksuharrastuksessasi kehittymiseen kauniissa maisemissa ja hyvässä seurassa täydellä ylläpidolla.  

Missä? 

Perjantaista sunnuntaihin 21.8.-23.8.2026 Iso-Syötteellä.  Majoittuminen ja ruokailu Kide-Hotellissa.

Lisätiedot ja varaus:
kokkoperformance.fi