Senioriviikonloppu Pikku-Syötteellä

Tervetuloa nauttimaan Syötteen kauniista
maisemista ja monipuolisista aktiviteeteista hyvässä seurassa.

Viikonloppumme sisältää mukavaa ohjattua tekemistä jokaiseen makuun kuten valokuvausta, liikuntaa,  yhteislaulua ja käsillä tekemistä. Viikonloppuna on aikaa myös omatoimiseen ulkoiluun ja lepoon mieltymystesi mukaan. Täysihoitoruuat eivät pääse kertymään vyötäröllesi, sillä sulattelemme niitä lauantai-iltana karaoketansseissa. Lähde mukaan tekemään ja kokemaan sekä tapaamaan uusia ihmisiä.

Alustava ohjelma (muutokset mahdollisia)

Perjantai 3.4.2020

  • klo 14 lähtö Oulusta
  • klo 16.00 saapuminen syötteelle
  • 17.00 Päivällinen
  • 18.30 tervetuloa
  • 19.00-20.00 iltajooga/venyttely

Syöteaktiviteetti: huulirasva / ulkoaktiviteetti ilman ohjausta: karaoke ja sauna.

Lauantai 4.4.2020

  • klo 7.30 keho vetreäksi
  • klo 8.00 aamupala
  • klo 9.00 Valokuvaus / jooga / kirjoittaminen / kassipaino
  • klo 10.30 Valokuvaus / jumppa / yhteislaulu / kirjoittaminen / kassipaino
  • klo 12.00 Lounas
  • klo 13.00 Vapaata ulkoilua
  • klo 14.30 – 16.30 päiväkahvit kodalla
  • klo 17.00 valokuvaus / pilates / karaoke / kirjoittaminen / kassipaino
  • klo 18.30 Päivällinen
  • klo 20.00 karaoketanssit syötesalissa
  • klo 17.00-22.00 saunat lämpimänä

Sunnuntai 5.4.2020

  • klo 8.00 bodypercussion Syötesalissa
  • klo 8.00-10.00 aamupala
  • klo 10.30 kuinka laittaa kuva sosiaaliseen mediaan ulkoilua ja kuvien ottamista annetulla teemalla
  • klo 13.00 lounas
  • klo 14.30 yhteislaulua / jousiammunta / huulirasvapaja
  • klo 16.00 kotia kohtia

Opettajat: Karppinen Katja, Korhonen Juha, Vaattovaara Tiina

Hinnat:

  • 2-hengen standard-huoneessa: 210 € /henkilö (1-hengen huone lisämaksu 50 € /2 yötä )
  • 2-hengen superior-huoneessa: 245 € /henkilö (1-hengen huone lisämaksu 70 € / 2 yötä)

Hinta sisältää täysihoidon (majoitus, päivällinen * 2, lounas * 2, päiväkahvit *2, iltapala * 2) ja ohjatut aktiviteetit.

  • 90 € /henkilö sisältää Vuolteen ohjaukset ja Pikku-Syötteen aktiviteetit. Ilmoittautumiset pelkkään ohjelmaan suoraan Vuolle opiston opintotoimistoon, puh. 08 555 4060.

Järjestäjä: Vuolle Opisto

Ilmoittaudu mukaan

Tapahtuma järjestetään

  • 3.4.2020 klo 14.00-20.00
  • 4.4.2020 klo 7.30-22.00
  • 5.4.2020 klo 8.00-16.00