Joogaviikonloppu Iso-Syötteellä

Hengitä, hellitä ja ota itsellesi omaa aikaa tunturiluonnon syleilyssä joogaviikonlopun merkeissä 19.–21.8.2022
Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa elokuussa 19.–21.8.2022. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu ohjattuja tunteja sekä yhteistä tekemistä, mutta aikaa on myös jätetty vapaamuotoiseen oleiluun, rentoutumiseen sekä luonnossa liikkumiseen. Ohjelmassa on dynaamisia ja fyysisesti haastavampia joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia tunteja. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan luontoon. Kivenheiton päässä KIDE Hotellista aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat maastopyöräily- ja retkeilyreitteineen. Parhaiten kansallipuiston maisemat koetkin pyörän selästä! Kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.
Kaikki viikonlopun tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja. 🧡
OHJELMA
Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa
Pe 19.8.
18.00 – 18.15 Tervetulosmoothiet KIDE Hotellin aulassa
18.15 – 19.15 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.20 – 20.10 Rauhoittava sointukylpy
20.10 – 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille
La 20.8.
8.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 11.15 Meditatiivinen aamujooga ja rentoutuminen
11.30 – 13.00 Lounas
13.00 – 14.00 Läsnäolo-, hengitys- ja liikeharjoituksia luonnossa sekä luontomeditaatio (säävaraus)
14.00 – 19.00 Omaa aikaa ulkoiluun, maastopyöräilyyn tai vaikka päiväunille
19.00 – 20.15 Yhteistä tulistelua nuotiolla, irtipäästämisharjoitus sekä rumpumeditaatio (säävaraus)
20.15 – 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille
Su 21.8.
8.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 10.25 Pranayama-harjoituksia sekä ohjattu aamumeditaatio
10.30 – 11.15 Dynaaminen Flow-jooga
11.15 – 11.45 Rentoutumisharjoitus
12.00 Huoneiden luovutus
HINNAT
Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit:
272 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa
367 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa
Joogapaketti ilman majoitusta:
199 € / hlö
PAKETTIEN SISÄLLÖT
Viikonlopun jooga- ja majoitus paketit sisältävät:
- Joogaohjauksen
- 2 yön majoituksen KIDE Hotellissa aamiaisineen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
- Myöhäisen check-outin klo 12
Joogapaketti ilman majoitusta sisältää:
- Joogaohjauksen
- Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
- Tervetulosmoothien
- Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
- KIDE Hotelli