Joogaviikonloppu Iso-Syötteellä

Hengitä, hellitä ja ota itsellesi omaa aikaa tunturiluonnon syleilyssä joogaviikonlopun merkeissä 19.–21.8.2022

Suosittu viikonlopun mittainen joogaretriitti järjestetään jälleen Iso-Syötteen tunturimaisemissa elokuussa 19.–21.8.2022. Tunnelmallinen KIDE Hotelli, joogatilana toimiva LumiAreena sekä Iso-Syötteen luonto tarjoavat upeat puitteet liikkumiseen, rentoutumiseen ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu ohjattuja tunteja sekä yhteistä tekemistä, mutta aikaa on myös jätetty vapaamuotoiseen oleiluun, rentoutumiseen sekä luonnossa liikkumiseen. Ohjelmassa on dynaamisia ja fyysisesti haastavampia joogatunteja sekä mielen voimaa lisääviä rentouttavia ja meditatiivisia tunteja. Vapaa-ajalla voit tutustua alueen palveluihin ja upeaan luontoon. Kivenheiton päässä KIDE Hotellista aukeaa Syötteen kansallispuiston kuvankauniit maisemat maastopyöräily- ja retkeilyreitteineen. Parhaiten kansallipuiston maisemat koetkin pyörän selästä! Kaikki alueen palvelut ja ravintolat ovat kävelymatkan päässä toisistaan.

Kaikki viikonlopun tunnit ovat avoimia tasoja. Olet siis tervetullut olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut harrastaja. 🧡

 

OHJELMA

Yhteistyössä Tanja Wunschin ja Yoga Feenixin kanssa

Pe 19.8.

18.00 – 18.15 Tervetulosmoothiet KIDE Hotellin aulassa
18.15 – 19.15 Lempeä hathajoogaharjoitus kehoa kuunnellen
19.20 – 20.10 Rauhoittava sointukylpy
20.10 – 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

La 20.8.

8.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 11.15 Meditatiivinen aamujooga ja rentoutuminen
11.30 – 13.00 Lounas
13.00 – 14.00 Läsnäolo-, hengitys- ja liikeharjoituksia luonnossa sekä luontomeditaatio (säävaraus)
14.00 – 19.00 Omaa aikaa ulkoiluun, maastopyöräilyyn tai vaikka päiväunille
19.00 – 20.15 Yhteistä tulistelua nuotiolla, irtipäästämisharjoitus sekä rumpumeditaatio (säävaraus)
20.15 – 21.00 Hotellin saunavuoro halukkaille

Su 21.8.

8.00 – 10.00 Aamiainen
10.00 – 10.25 Pranayama-harjoituksia sekä ohjattu aamumeditaatio
10.30 – 11.15 Dynaaminen Flow-jooga
11.15 – 11.45 Rentoutumisharjoitus
12.00 Huoneiden luovutus

 

HINNAT

Viikonlopun jooga- ja majoituspaketit:

272 € / hlö / 2 yötä / 2 hengen huoneessa

367 € / hlö / 2 yötä / 1 hengen huoneessa

Joogapaketti ilman majoitusta:

199 € / hlö

 

PAKETTIEN SISÄLLÖT

Viikonlopun jooga- ja majoitus paketit sisältävät:

• Joogaohjauksen
• 2 yön majoituksen KIDE Hotellissa aamiaisineen
• Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
• Tervetulosmoothien
• Hotellin kuntosalin ja saunan käytön
• Myöhäisen check-outin klo 12

Joogapaketti ilman majoitusta sisältää:

• Joogaohjauksen
• Lounaan ravintola Bistoriassa lauantaina
• Tervetulosmoothien
• Hotellin kuntosalin ja saunan käytön